首页 > 社区  >  正文

如何防控近视?

2019-07-17 16:24:40 来源: 伟德下载入口网

  国家卫健委调查显示:

  2018年我国青少年总体近视率为53.6%,其中6岁儿童为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81%。

  生活中所见也确实与这组数据相符:身边戴眼镜的队员越来越多了。

1.jpg

  防控近视,要做到以下三点

   01 科学用眼,做到两个40

3.jpg

  控制用眼时间,特别是持续用眼时间。无论是看书、写作业还是使用电脑、手机,都要保持30~40厘米的距离,每用眼40分钟左右,应远眺